പുതിയ ഒരു വർഷം കൂടി കടന്ന് വരുമ്പോൾ,പുതിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുത്തവർ ആകും നമ്മിൽ പലരും.മുൻ വർഷങ്ങളിൽ ഉള്ള ഒരു അനുഭവം വെച്ച് അവയിൽ പലതും കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ അധികം പോയിട്ടും ഉണ്ടാകില്ല.എങ്ങനെ ന്യൂ ഇയർ റസല്യൂഷൻ കൃത്യമായി പാലിക്കാം?ഒരു കാര്യം ചെയ്ത് തുടങ്ങുന്നതിനു ഒരു പ്രത്യേക സമയം മുതൽ തിരഞ്ഞു എടുക്കുന്നതിന് “ഫ്രഷ് സ്റ്റാർട്ട് ഇഫക്ട്” എന്നാണ്…
Finding the Art of True Connections in a Busy World
Nurturing Real Bonds in Life’s Fast Lane In today’s fast-paced world, making genuine connections can feel like a very challenging process. We’re all caught up in the hustle and bustle of daily life, leaving little room for those deeper, more meaningful…
Uncovering Life’s challenges – The silent struggles of coping with ADHD and bipolar disorder
In the field of mental health in my openion, there is often confusion about conditions such as ADHD and bipolar disorder. Let’s dive into the real issues faced by introverts and highly sensitive individuals dealing with these issues. Contrary to popular…
“Dispelling Myths and Breaking Stigmas: Unveiling the Realities of Mental Health in India”
Embracing Scientific Wisdom and separating pseudoscience Mental health is a serious and complex issue that affects millions of people in India and around the world. It requires proper care and support from qualified and trustworthy professionals, not from self-styled godmen who…
മലയാളത്തിലെ വിഖ്യാതമായ’ജാതി’ തെറികളും അതിന്പിന്നിലെ അടിച്ചമർത്തലിന്റെഭീകരതയും.- ‘സത്യം’ അറിയാം
മലയാളത്തിലെ തെറിവാക്കുകള്‍ അറിയാത്തവരുണ്ടാകില്ല…. എന്നാല്‍ അവയില്‍ മലയാള സിനിമകളിലും സാഹിത്യങ്ങളിലും കാലാകാലങ്ങളായി കണ്ടുവരുന്ന ചില വിഖ്യാതമായ ‘ജാതി’ തെറിവാക്കുകള്‍ പരിശോധിക്കാം ഉദാഹരണമായി കഴുവേറി എന്ന വാക്ക്. മലയാള സിനിമയില്‍ ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള തെറിവാക്ക്.പ്രിത്വിരാജിന്‍റെ സത്യം എന്ന സിനിമയില്‍ മുഴുവന്‍ ഈ തെറിയാണ്നിറഞ്ഞുനില്‍ക്കുന്നത് ഒറ്റ നോട്ടത്തില്‍ കഴുവേറ്റല്‍ അഥവാ തൂക്കികൊല്ലല്‍ ആണെന്ന് കരുതിയാല്‍ തെറ്റി.അതിനെക്കാളും എത്രയോ…
സൈക്യാട്രിക്ക് മെഡിസിൻ അപകടകാരിയോ?#TNIE #Interview #Lena
മാനസികാരോഗ്യ മേഖല എപ്പൊഴും പലതരം തെറ്റിദ്ധാരണ നിറഞ്ഞ ഇടമാണ്. ആ മേഖലയിൽ ചെറുതെങ്കിലും കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് വരണം എന്ന് ആത്മാർഥമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നത് മാനസികമായി പ്രായസ പെടുന്നവരെ കുറിച്ചുള്ള ബോധ്യം ഉള്ളതിനാലാണ്.സിനിമ താരം ലെന, താങ്കൾ പറഞ്ഞതിനോട് ഉള്ള എതിർപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കാതെ ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.താങ്കൾ പറഞ്ഞത് സ്വന്തം മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളിൽ എങ്കിലും…
Casteism and caste based privileges do not exist in Kerala Even in India now. Seriously, are you joking or Acting blind?
. I’ve spent the past week immersed in Yashica Dutt’s powerful book, “Coming Out as a Dalit.” It’s a profound exploration of the inner strength required to challenge the injustices of casteism. The book delves into the brutal history of oppression,…
